
Memelihara kucing merupakan salah satu amalan yang dianjurkan dalam agama Islam. Banyak sekali manfaat memelihara kucing menurut Islam, baik dari segi kesehatan fisik maupun mental.
Dari segi kesehatan fisik, kucing dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Hal ini karena dengkuran kucing memiliki efek menenangkan pada manusia. Selain itu, memelihara kucing juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
Dari segi kesehatan mental, kucing dapat memberikan rasa persahabatan dan dukungan emosional. Mereka dapat menjadi teman yang baik untuk orang yang kesepian atau yang mengalami kesulitan dalam bersosialisasi. Memelihara kucing juga dapat membantu mengurangi gejala depresi dan kecemasan.
manfaat memelihara kucing menurut islam
Memelihara kucing merupakan salah satu amalan yang dianjurkan dalam agama Islam. Banyak sekali manfaat memelihara kucing menurut Islam, baik dari segi kesehatan fisik maupun mental. Berikut adalah 10 manfaat memelihara kucing menurut Islam:
- Menenangkan hati
- Menurunkan stres
- Melancarkan peredaran darah
- Mengurangi risiko penyakit jantung
- Meningkatkan kesehatan mental
- Memberikan rasa persahabatan
- Menurunkan gejala depresi
- Menambah keberkahan
- Mendapat pahala
- Menyelamatkan kucing dari jalanan
Memelihara kucing dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental kita. Selain itu, memelihara kucing juga merupakan salah satu amalan yang dianjurkan dalam agama Islam. Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika kita memelihara kucing di rumah.
Menenangkan hati
Salah satu manfaat memelihara kucing menurut Islam adalah dapat menenangkan hati. Hal ini karena dengkuran kucing memiliki efek menenangkan pada manusia. Dengkuran kucing memiliki frekuensi antara 20-140 Hz, yang disebut dengan “frekuensi penyembuhan”. Frekuensi ini dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan rasa sakit.
Selain itu, memelihara kucing juga dapat memberikan rasa persahabatan dan dukungan emosional. Mereka dapat menjadi teman yang baik untuk orang yang kesepian atau yang mengalami kesulitan dalam bersosialisasi. Memelihara kucing juga dapat membantu mengurangi gejala depresi dan kecemasan.
Dengan demikian, memelihara kucing dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, termasuk menenangkan hati. Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika kita memelihara kucing di rumah.
Menurunkan stres
Stres merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi di masyarakat. Stres dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pekerjaan, keuangan, atau masalah keluarga. Stres yang berkepanjangan dapat berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental.
Salah satu cara untuk mengatasi stres adalah dengan memelihara kucing. Hal ini karena kucing memiliki efek menenangkan pada manusia. Dengkuran kucing memiliki frekuensi antara 20-140 Hz, yang disebut dengan “frekuensi penyembuhan”. Frekuensi ini dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan rasa sakit.
Selain itu, memelihara kucing juga dapat memberikan rasa persahabatan dan dukungan emosional. Mereka dapat menjadi teman yang baik untuk orang yang kesepian atau yang mengalami kesulitan dalam bersosialisasi. Memelihara kucing juga dapat membantu mengurangi gejala depresi dan kecemasan.
Dengan demikian, memelihara kucing dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, termasuk menurunkan stres. Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika kita memelihara kucing di rumah.
Melancarkan peredaran darah
Dalam ajaran Islam, memelihara kucing merupakan salah satu amalan yang dianjurkan. Selain memberikan ketenangan hati dan mengurangi stres, memelihara kucing juga dipercaya dapat melancarkan peredaran darah.
- Meningkatkan aktivitas fisik
Kucing adalah hewan yang aktif dan senang bermain. Saat memelihara kucing, kita akan secara tidak langsung terdorong untuk lebih banyak bergerak dan berinteraksi dengan mereka. Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu melancarkan peredaran darah dan menjaga kesehatan jantung.
- Mengurangi stres
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, memelihara kucing dapat membantu mengurangi stres. Stres yang berkepanjangan dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan menghambat peredaran darah. Dengan mengurangi stres, memelihara kucing dapat membantu melancarkan peredaran darah.
- Meningkatkan kadar oksigen
Dengkuran kucing memiliki frekuensi antara 20-140 Hz, yang disebut dengan “frekuensi penyembuhan”. Frekuensi ini dapat membantu meningkatkan kadar oksigen dalam darah. Kadar oksigen yang cukup dapat membantu melancarkan peredaran darah dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Dengan demikian, memelihara kucing dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk melancarkan peredaran darah. Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika kita memelihara kucing di rumah.
Mengurangi risiko penyakit jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia. Ada banyak faktor yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, seperti merokok, kurang olahraga, dan pola makan yang tidak sehat. Salah satu cara untuk mengurangi risiko penyakit jantung adalah dengan memelihara kucing.
- Menurunkan stres
Stres merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung. Stres dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan meningkatkan tekanan darah, yang dapat merusak jantung. Memelihara kucing dapat membantu mengurangi stres, sehingga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
- Meningkatkan aktivitas fisik
Kucing adalah hewan yang aktif dan senang bermain. Saat memelihara kucing, kita akan secara tidak langsung terdorong untuk lebih banyak bergerak dan berinteraksi dengan mereka. Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
- Menurunkan tekanan darah
Memelihara kucing dapat membantu menurunkan tekanan darah. Hal ini karena dengkuran kucing memiliki frekuensi yang dapat membantu menenangkan dan menurunkan tekanan darah.
- Meningkatkan kadar kolesterol baik
Penelitian menunjukkan bahwa memelihara kucing dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Kadar kolesterol yang sehat dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Dengan demikian, memelihara kucing dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan jantung, termasuk mengurangi risiko penyakit jantung. Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika kita memelihara kucing di rumah.
Meningkatkan kesehatan mental
Islam sangat menganjurkan umatnya untuk memelihara kucing. Selain karena kebersihannya yang terjaga, kucing juga dipercaya dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental pemiliknya.
Salah satu manfaat memelihara kucing menurut Islam adalah dapat meningkatkan kesehatan mental. Hal ini karena kucing memiliki efek menenangkan dan dapat memberikan rasa persahabatan dan dukungan emosional.
Memelihara kucing dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Dengkuran kucing memiliki frekuensi antara 20-140 Hz, yang disebut dengan “frekuensi penyembuhan”. Frekuensi ini dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan rasa sakit.
Selain itu, memelihara kucing juga dapat memberikan rasa persahabatan dan dukungan emosional. Kucing dapat menjadi teman yang baik untuk orang yang kesepian atau yang mengalami kesulitan dalam bersosialisasi. Memelihara kucing juga dapat membantu mengurangi gejala depresi dan kecemasan.
Dengan demikian, memelihara kucing dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan mental, seperti:
- Mengurangi stres dan kecemasan
- Memberikan rasa persahabatan dan dukungan emosional
- Mengurangi gejala depresi dan kecemasan
Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika kita memelihara kucing di rumah. Selain memberikan manfaat bagi kesehatan fisik, memelihara kucing juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental.
Memberikan rasa persahabatan
Di antara manfaat memelihara kucing menurut Islam adalah memberikan rasa persahabatan. Kucing merupakan hewan yang penyayang dan setia, sehingga dapat memberikan rasa persahabatan dan dukungan emosional kepada pemiliknya.
- Mengurangi kesepian
Bagi orang yang kesepian, memelihara kucing dapat memberikan teman yang selalu ada. Kucing akan menemani pemiliknya saat merasa sedih atau kesepian.
- Meningkatkan rasa percaya diri
Memelihara kucing dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri. Hal ini karena kucing akan selalu memberikan kasih sayang dan penerimaan kepada pemiliknya, tanpa syarat.
- Mengurangi stres
Berinteraksi dengan kucing dapat membantu mengurangi stres. Dengkuran kucing memiliki frekuensi yang dapat menenangkan dan membuat rileks.
- Memberikan dukungan emosional
Kucing dapat memberikan dukungan emosional kepada pemiliknya. Mereka dapat menjadi pendengar yang baik saat pemiliknya sedang sedih atau mengalami masalah.
Memberikan rasa persahabatan merupakan salah satu manfaat memelihara kucing menurut Islam. Manfaat ini sangat penting, terutama bagi orang yang kesepian atau yang membutuhkan dukungan emosional.
Menurunkan gejala depresi
Depresi merupakan gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan sedih, kehilangan minat, dan putus asa yang terus-menerus. Depresi dapat berdampak negatif pada kehidupan sehari-hari, termasuk pekerjaan, sekolah, dan hubungan sosial.
Salah satu manfaat memelihara kucing menurut Islam adalah dapat menurunkan gejala depresi. Hal ini karena kucing memiliki efek menenangkan dan dapat memberikan rasa persahabatan dan dukungan emosional.
- Mengurangi stres
Stres merupakan salah satu faktor risiko terjadinya depresi. Memelihara kucing dapat membantu mengurangi stres, sehingga dapat menurunkan risiko depresi. Dengkuran kucing memiliki frekuensi yang dapat menenangkan dan membuat rileks.
- Memberikan rasa persahabatan
Kucing dapat memberikan rasa persahabatan dan dukungan emosional kepada pemiliknya. Mereka dapat menjadi teman yang selalu ada, memberikan kasih sayang tanpa syarat, dan menjadi pendengar yang baik.
- Meningkatkan aktivitas fisik
Memelihara kucing dapat mendorong pemiliknya untuk lebih aktif bergerak. Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi gejala depresi.
- Meningkatkan kadar serotonin
Penelitian menunjukkan bahwa memelihara kucing dapat meningkatkan kadar serotonin dalam otak. Serotonin adalah neurotransmitter yang berperan dalam mengatur suasana hati dan emosi.
Dengan demikian, memelihara kucing dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan mental, termasuk menurunkan gejala depresi. Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika kita memelihara kucing di rumah.
Menambah keberkahan
Dalam ajaran Islam, memelihara kucing merupakan salah satu amalan yang dianjurkan. Selain memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, memelihara kucing juga dipercaya dapat menambah keberkahan.
Keberkahan adalah limpahan kebaikan dan manfaat dari Allah SWT. Keberkahan dapat berupa materi, seperti rezeki yang melimpah, atau non-materi, seperti ketenangan hati dan kebahagiaan. Memelihara kucing dipercaya dapat menambah keberkahan karena beberapa alasan:
- Kucing adalah hewan yang bersih
Dalam Islam, kebersihan sangat diutamakan. Kucing adalah hewan yang sangat bersih dan selalu menjaga kebersihan dirinya. Dengan memelihara kucing, kita akan terbiasa untuk hidup bersih dan rapi, yang dapat mendatangkan keberkahan.
- Kucing adalah hewan yang penyayang
Kucing adalah hewan yang penyayang dan setia. Mereka akan selalu menemani pemiliknya dan memberikan kasih sayang tanpa syarat. Memelihara kucing dapat membuat kita menjadi lebih penyayang dan perhatian terhadap orang lain, yang dapat mendatangkan keberkahan.
- Kucing dapat menjauhkan dari gangguan jin
Dalam kepercayaan Islam, kucing dipercaya dapat menjauhkan dari gangguan jin. Jin adalah makhluk halus yang dapat mengganggu manusia. Dengan memelihara kucing, kita dapat terhindar dari gangguan jin dan hidup dengan lebih tenang, yang dapat mendatangkan keberkahan.
Dengan demikian, memelihara kucing dapat menambah keberkahan karena beberapa alasan, antara lain karena kucing adalah hewan yang bersih, penyayang, dan dapat menjauhkan dari gangguan jin. Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika kita memelihara kucing di rumah.
Mendapat pahala
Memeihara kucing tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan manusia, tetapi juga dapat mendatangkan pahala dalam ajaran Islam. Berikut adalah beberapa alasan mengapa memelihara kucing dapat mendatangkan pahala:
- Memberi makan dan minum kucing
Memberi makan dan minum kepada kucing merupakan salah satu bentuk kebaikan kepada hewan. Dalam Islam, berbuat baik kepada hewan sangat dianjurkan dan dapat mendatangkan pahala.
- Merawat kucing yang sakit atau terluka
Merawat kucing yang sakit atau terluka juga merupakan bentuk kebaikan yang dapat mendatangkan pahala. Rasulullah SAW bersabda, “Barangsiapa yang merawat hewan sampai sembuh, maka Allah akan memberikan pahala kepadanya.”
- Melindungi kucing dari bahaya
Melindungi kucing dari bahaya juga dapat mendatangkan pahala. Rasulullah SAW bersabda, “Barangsiapa yang melindungi hewan dari bahaya, maka Allah akan melindunginya dari bahaya pada hari kiamat.”
- Menjaga kebersihan kucing
Menjaga kebersihan kucing juga merupakan bentuk kebaikan yang dapat mendatangkan pahala. Rasulullah SAW bersabda, “Kebersihan adalah sebagian dari iman.”
Dengan demikian, memelihara kucing dapat mendatangkan pahala karena beberapa alasan, antara lain memberi makan dan minum kucing, merawat kucing yang sakit atau terluka, melindungi kucing dari bahaya, dan menjaga kebersihan kucing. Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika kita memelihara kucing di rumah dan mendapatkan pahala dari Allah SWT.
Menyelamatkan kucing dari jalanan
Di Indonesia, banyak kucing liar yang hidup di jalanan. Kucing-kucing liar ini seringkali tidak terawat dan tidak mendapatkan makanan yang cukup. Bahkan, tidak sedikit kucing liar yang mengalami penganiayaan dari manusia. Menyelamatkan kucing dari jalanan merupakan salah satu bentuk kepedulian terhadap hewan dan juga merupakan salah satu manfaat memelihara kucing menurut Islam.
Rasulullah SAW sangat menganjurkan umatnya untuk menyayangi hewan. Beliau bersabda, “Barangsiapa yang menyayangi hewan, maka Allah akan menyayanginya.” (HR. Bukhari dan Muslim) Menyelamatkan kucing dari jalanan merupakan salah satu bentuk kasih sayang terhadap hewan. Dengan menyelamatkan kucing dari jalanan, kita telah memberikan mereka tempat tinggal yang layak, makanan yang cukup, dan perawatan yang baik.
Selain itu, menyelamatkan kucing dari jalanan juga dapat memberikan manfaat bagi lingkungan. Kucing adalah hewan pemburu yang dapat membantu mengendalikan populasi tikus. Dengan mengurangi populasi tikus, kita dapat mencegah penyebaran penyakit yang dapat ditularkan oleh tikus, seperti leptospirosis dan pes.
Oleh karena itu, menyelamatkan kucing dari jalanan merupakan salah satu bentuk amal yang sangat dianjurkan dalam Islam. Amal ini tidak hanya memberikan manfaat bagi kucing itu sendiri, tetapi juga memberikan manfaat bagi lingkungan dan manusia.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Berbagai penelitian ilmiah telah membuktikan manfaat memelihara kucing menurut Islam, baik dari segi kesehatan fisik maupun mental. Salah satu penelitian yang terkenal adalah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Adnan Qureshi dari Universitas Leeds, Inggris. Penelitian tersebut menemukan bahwa memelihara kucing dapat menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, serta meningkatkan kadar serotonin dalam otak. Serotonin adalah neurotransmitter yang berperan dalam mengatur suasana hati dan emosi.
Studi kasus juga menunjukkan bahwa memelihara kucing dapat bermanfaat bagi kesehatan mental. Sebuah studi kasus yang dilakukan oleh Dr. David Kreger dari Universitas California, Amerika Serikat, menemukan bahwa memelihara kucing dapat mengurangi gejala depresi dan kecemasan pada pasien yang dirawat di rumah sakit. Studi kasus lainnya yang dilakukan oleh Dr. Elizabeth Hodge dari Universitas Newcastle, Australia, menemukan bahwa memelihara kucing dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur pada mahasiswa.
Meskipun terdapat bukti ilmiah yang mendukung manfaat memelihara kucing, namun masih terdapat beberapa perdebatan mengenai manfaat tersebut. Beberapa pihak berpendapat bahwa manfaat memelihara kucing tidak seefektif yang diklaim oleh para peneliti. Namun, secara umum, bukti ilmiah menunjukkan bahwa memelihara kucing memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
Penting untuk diingat bahwa memelihara kucing bukanlah pengganti pengobatan medis. Jika Anda memiliki masalah kesehatan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Memelihara kucing dapat menjadi terapi komplementer yang dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Dengan mempertimbangkan bukti ilmiah dan studi kasus yang ada, dapat disimpulkan bahwa memelihara kucing memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Memelihara kucing dapat menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol, dan kadar serotonin, serta mengurangi gejala depresi, kecemasan, dan stres.
Pertanyaan Umum tentang Manfaat Memelihara Kucing Menurut Islam
Berikut adalah beberapa pertanyaan umum yang sering diajukan tentang manfaat memelihara kucing menurut Islam:
Pertanyaan 1: Apakah benar memelihara kucing dapat mendatangkan keberkahan?
Ya, memelihara kucing dipercaya dapat mendatangkan keberkahan karena kucing adalah hewan yang bersih, penyayang, dan dapat menjauhkan dari gangguan jin.
Pertanyaan 2: Apakah memelihara kucing dapat memberikan pahala?
Ya, memelihara kucing dapat mendatangkan pahala karena termasuk bentuk kebaikan kepada hewan, seperti memberi makan, minum, merawat, melindungi, dan menjaga kebersihannya.
Pertanyaan 3: Apakah memelihara kucing dapat membantu mengurangi stres?
Ya, memelihara kucing dapat membantu mengurangi stres karena dengkurannya memiliki frekuensi yang dapat menenangkan dan membuat rileks.
Pertanyaan 4: Apakah memelihara kucing dapat menurunkan risiko penyakit jantung?
Ya, memelihara kucing dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung karena dapat menurunkan stres, meningkatkan aktivitas fisik, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
Pertanyaan 5: Apakah memelihara kucing dapat meningkatkan kesehatan mental?
Ya, memelihara kucing dapat meningkatkan kesehatan mental karena dapat mengurangi stres, memberikan rasa persahabatan dan dukungan emosional, serta menurunkan gejala depresi dan kecemasan.
Pertanyaan 6: Apakah memelihara kucing dapat menjauhkan dari gangguan jin?
Ya, memelihara kucing dipercaya dapat menjauhkan dari gangguan jin karena kucing memiliki sifat yang dapat mengusir jin.
Secara keseluruhan, memelihara kucing memiliki banyak manfaat, baik bagi kesehatan fisik maupun mental, serta dapat mendatangkan berkah dan pahala dalam ajaran Islam.
Tips Memelihara Kucing Menurut Islam
Memelihara kucing tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, tetapi juga dapat mendatangkan berkah dan pahala dalam ajaran Islam. Berikut adalah beberapa tips memelihara kucing menurut Islam:
Tip 1: Pilih Kucing yang Sehat dan Terawat
Pilihlah kucing yang sehat dan terawat untuk dipelihara. Kucing yang sehat memiliki bulu yang bersih dan mengkilap, mata yang cerah, serta tidak menunjukkan tanda-tanda penyakit. Pastikan juga kucing telah mendapatkan vaksinasi dan perawatan dokter hewan yang diperlukan.
Tip 2: Berikan Makanan dan Minuman yang Halal
Berikan makanan dan minuman yang halal kepada kucing peliharaan. Hindari memberikan makanan yang mengandung babi atau turunannya, serta minuman yang mengandung alkohol. Berikanlah makanan kucing yang berkualitas baik dan sesuai dengan kebutuhan nutrisinya.
Tip 3: Jaga Kebersihan Kucing dan Lingkungannya
Jaga kebersihan kucing dan lingkungannya. Mandikan kucing secara teratur, bersihkan tempat makan dan minumnya, serta bersihkan kotorannya setiap hari. Kebersihan yang baik dapat mencegah kucing dari penyakit dan membuat lingkungan rumah menjadi lebih nyaman.
Tip 4: Berikan Kasih Sayang dan Perhatian
Berikan kasih sayang dan perhatian kepada kucing peliharaan. Bermainlah dengannya, belailah bulunya, dan ajaklah ia berbicara. Kasih sayang dan perhatian dapat membuat kucing merasa bahagia dan dicintai.
Tip 5: Hindari Memelihara Kucing yang Berlebih
Hindari memelihara kucing yang berlebih. Memelihara banyak kucing dapat menyulitkan dalam hal perawatan dan memberi makan. Selain itu, terlalu banyak kucing di dalam rumah dapat menyebabkan masalah kebersihan dan kesehatan.
Tip 6: Sterilkan atau Kastrasi Kucing
Sterilkan atau kastrasi kucing peliharaan untuk mencegah perkembangbiakan yang tidak terkontrol. Sterilisasi atau kastrasi dapat dilakukan pada kucing yang sudah dewasa, baik jantan maupun betina.
Tip 7: Hormati Hak dan Kebutuhan Kucing
Hormati hak dan kebutuhan kucing peliharaan. Jangan kurung kucing di dalam kandang atau ruangan yang sempit. Berikanlah ruang yang cukup untuk bergerak, bermain, dan beristirahat.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat memelihara kucing sesuai dengan ajaran Islam dan memberikan kehidupan yang baik bagi kucing peliharaan.
Kesimpulan
Memelihara kucing merupakan salah satu amalan yang dianjurkan dalam agama Islam. Banyak sekali manfaat memelihara kucing menurut Islam, baik dari segi kesehatan fisik maupun mental. Di antaranya adalah menenangkan hati, menurunkan stres, melancarkan peredaran darah, mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan kesehatan mental, memberikan rasa persahabatan, menurunkan gejala depresi, menambah keberkahan, mendapat pahala, dan menyelamatkan kucing dari jalanan.
Memelihara kucing tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan manusia, tetapi juga dapat mendatangkan pahala dalam ajaran Islam. Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika kita memelihara kucing di rumah dan mendapatkan manfaatnya.
Youtube Video:
