Daun benalu jeruk atau Viscum album var. javanicum merupakan tanaman parasit yang sering ditemukan menempel pada pohon jeruk. Meskipun bersifat parasit, daun benalu jeruk ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
Manfaat daun benalu jeruk telah dikenal sejak zaman dahulu dan digunakan dalam pengobatan tradisional. Daun benalu jeruk mengandung berbagai senyawa aktif, seperti flavonoid, saponin, dan tanin, yang memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri. Selain itu, daun benalu jeruk juga mengandung vitamin C dan mineral seperti kalium dan kalsium.
Beberapa manfaat daun benalu jeruk bagi kesehatan antara lain:
- Menurunkan tekanan darah tinggi
- Mengatasi peradangan
- Menjaga kesehatan jantung
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Melancarkan pencernaan
- Meredakan nyeri sendi
- Menyembuhkan luka
- Mengatasi masalah kulit
Daun benalu jeruk dapat dikonsumsi dengan cara direbus dan diminum airnya. Selain itu, daun benalu jeruk juga dapat diolah menjadi teh atau suplemen.
Manfaat Daun Benalu Jeruk
Daun benalu jeruk memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain untuk menurunkan tekanan darah tinggi, mengatasi peradangan, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melancarkan pencernaan, meredakan nyeri sendi, menyembuhkan luka, dan mengatasi masalah kulit.
- Antioksidan
- Antiinflamasi
- Antibakteri
- Vitamin C
- Mineral
- Penurun tekanan darah tinggi
- Pelancar pencernaan
- Penyembuh luka
- Pereda nyeri sendi
- Penjaga kesehatan jantung
Beberapa penelitian telah membuktikan manfaat daun benalu jeruk untuk kesehatan. Misalnya, sebuah penelitian menemukan bahwa ekstrak daun benalu jeruk dapat menurunkan tekanan darah tinggi pada tikus. Penelitian lain menemukan bahwa daun benalu jeruk dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi saluran kemih. Selain itu, daun benalu jeruk juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu penyembuhan luka.
Antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan berbagai penyakit, termasuk kanker, penyakit jantung, dan penyakit Alzheimer.
Daun benalu jeruk mengandung antioksidan yang tinggi, seperti flavonoid dan saponin. Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa antioksidan dalam daun benalu jeruk dapat membantu menurunkan risiko penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung.
- Flavonoid
Flavonoid adalah antioksidan yang dapat ditemukan pada banyak jenis tumbuhan, termasuk daun benalu jeruk. Flavonoid memiliki sifat antiinflamasi dan antikanker. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa flavonoid dalam daun benalu jeruk dapat membantu mengurangi risiko kanker paru-paru dan kanker payudara. - Saponin
Saponin adalah antioksidan yang dapat ditemukan pada banyak jenis tumbuhan, termasuk daun benalu jeruk. Saponin memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa saponin dalam daun benalu jeruk dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan infeksi.
Antioksidan dalam daun benalu jeruk dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis. Oleh karena itu, mengonsumsi daun benalu jeruk secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Antiinflamasi
Inflamasi adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan yang kronis dapat merusak sel dan jaringan, serta menyebabkan berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan artritis.
Daun benalu jeruk memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan kronis. Sifat antiinflamasi ini disebabkan oleh kandungan flavonoid, saponin, dan tanin dalam daun benalu jeruk.
- Flavonoid
Flavonoid adalah antioksidan yang memiliki sifat antiinflamasi. Flavonoid dalam daun benalu jeruk dapat membantu mengurangi peradangan dengan menghambat produksi sitokin, yaitu protein yang memicu peradangan. - Saponin
Saponin adalah antioksidan yang memiliki sifat antiinflamasi. Saponin dalam daun benalu jeruk dapat membantu mengurangi peradangan dengan menghambat aktivitas enzim yang memicu peradangan. - Tanin
Tanin adalah antioksidan yang memiliki sifat antiinflamasi. Tanin dalam daun benalu jeruk dapat membantu mengurangi peradangan dengan membentuk lapisan pelindung pada sel, sehingga mencegah kerusakan sel akibat peradangan.
Sifat antiinflamasi daun benalu jeruk dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis yang disebabkan oleh peradangan. Oleh karena itu, mengonsumsi daun benalu jeruk secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Antibakteri
Daun benalu jeruk memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi bakteri. Sifat antibakteri ini disebabkan oleh kandungan flavonoid, saponin, dan tanin dalam daun benalu jeruk.
- Flavonoid
Flavonoid adalah antioksidan yang memiliki sifat antibakteri. Flavonoid dalam daun benalu jeruk dapat membantu melawan bakteri penyebab infeksi saluran kemih, infeksi saluran pernapasan, dan infeksi kulit.
- Saponin
Saponin adalah antioksidan yang memiliki sifat antibakteri. Saponin dalam daun benalu jeruk dapat membantu melawan bakteri penyebab infeksi saluran pencernaan, infeksi saluran kemih, dan infeksi kulit.
- Tanin
Tanin adalah antioksidan yang memiliki sifat antibakteri. Tanin dalam daun benalu jeruk dapat membantu melawan bakteri penyebab infeksi saluran pencernaan, infeksi saluran pernapasan, dan infeksi kulit.
Sifat antibakteri daun benalu jeruk dapat membantu mengatasi berbagai infeksi bakteri. Oleh karena itu, mengonsumsi daun benalu jeruk secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Vitamin C
Vitamin C adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Vitamin C memiliki banyak manfaat, antara lain untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan mencegah penyakit kronis.
Daun benalu jeruk merupakan salah satu sumber vitamin C yang baik. Dalam 100 gram daun benalu jeruk, terkandung sekitar 200 mg vitamin C. Jumlah ini lebih tinggi dibandingkan dengan jeruk, yang hanya mengandung sekitar 50 mg vitamin C per 100 gram.
Konsumsi vitamin C yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Vitamin C berperan penting dalam pembentukan kolagen, protein yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kulit, tulang, dan sendi. Selain itu, vitamin C juga berperan sebagai antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam daun benalu jeruk menjadikannya salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan mencegah penyakit kronis. Mengonsumsi daun benalu jeruk secara teratur dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin C harian dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Mineral
Daun benalu jeruk juga mengandung berbagai mineral penting, seperti kalium, kalsium, dan magnesium. Mineral-mineral ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Kalium berperan penting dalam mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Mineral ini juga membantu menjaga tekanan darah tetap normal dan mendukung fungsi otot dan saraf.
Kalsium berperan penting dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang dan gigi. Mineral ini juga membantu mengatur fungsi otot dan saraf, serta pembekuan darah.
Magnesium berperan penting dalam lebih dari 300 reaksi biokimia dalam tubuh. Mineral ini membantu mengatur fungsi otot dan saraf, kadar gula darah, dan tekanan darah.
Konsumsi daun benalu jeruk secara teratur dapat membantu memenuhi kebutuhan mineral harian dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Penurun tekanan darah tinggi
Salah satu manfaat daun benalu jeruk yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi merupakan kondisi kesehatan yang serius yang dapat menyebabkan komplikasi seperti penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.
Daun benalu jeruk mengandung beberapa senyawa aktif yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, antara lain flavonoid, saponin, dan tanin. Flavonoid bertindak sebagai vasodilator, yang berarti dapat melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. Saponin dan tanin memiliki sifat diuretik, yang berarti dapat membantu mengeluarkan kelebihan cairan dari tubuh, sehingga menurunkan volume darah dan tekanan darah.
Beberapa penelitian telah membuktikan efektivitas daun benalu jeruk dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Misalnya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Phytotherapy Research menemukan bahwa konsumsi ekstrak daun benalu jeruk selama 8 minggu dapat menurunkan tekanan darah sistolik (angka atas) dan diastolik (angka bawah) pada penderita hipertensi.
Bagi penderita tekanan darah tinggi, mengonsumsi daun benalu jeruk secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko komplikasi yang terkait dengan tekanan darah tinggi.
Pelancar pencernaan
Salah satu manfaat daun benalu jeruk yang penting adalah kemampuannya sebagai pelancar pencernaan. Pencernaan merupakan proses penting dalam tubuh untuk mengolah makanan menjadi nutrisi yang dibutuhkan. Kelancaran proses pencernaan sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Daun benalu jeruk mengandung beberapa senyawa aktif yang dapat membantu melancarkan pencernaan, antara lain saponin dan tanin. Saponin memiliki sifat sebagai pencahar alami yang dapat membantu melunakkan feses dan mempercepat pengeluarannya. Sementara itu, tanin memiliki sifat astringen yang dapat mengencangkan otot-otot saluran pencernaan dan mengurangi peradangan.
Konsumsi daun benalu jeruk secara teratur dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, diare, dan perut kembung. Selain itu, daun benalu jeruk juga dapat membantu meningkatkan nafsu makan dan penyerapan nutrisi.
Bagi penderita gangguan pencernaan, mengonsumsi daun benalu jeruk dapat menjadi pilihan alami untuk melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Penyembuh Luka
Daun benalu jeruk dikenal memiliki khasiat sebagai penyembuh luka. Hal ini karena daun benalu jeruk mengandung beberapa senyawa aktif yang berperan dalam proses penyembuhan luka, seperti flavonoid, saponin, dan tanin.
- Antiinflamasi
Flavonoid dan tanin dalam daun benalu jeruk memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada luka. Peradangan yang berkurang dapat mempercepat proses penyembuhan luka. - Antibakteri
Saponin dan tanin dalam daun benalu jeruk memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mencegah infeksi pada luka. Infeksi dapat menghambat proses penyembuhan luka, sehingga sifat antibakteri daun benalu jeruk sangat bermanfaat. - Stimulasi pertumbuhan sel
Flavonoid dalam daun benalu jeruk dapat membantu merangsang pertumbuhan sel-sel baru pada luka. Pertumbuhan sel baru yang cepat dapat mempercepat proses penyembuhan luka. - Pembentukan kolagen
Vitamin C dalam daun benalu jeruk berperan penting dalam pembentukan kolagen, protein yang diperlukan untuk penyembuhan luka. Kolagen membantu membentuk jaringan parut dan memperkuat luka yang sedang sembuh.
Dengan demikian, daun benalu jeruk dapat menjadi pilihan alami untuk membantu penyembuhan luka. Senyawa aktif dalam daun benalu jeruk bekerja sama untuk mengurangi peradangan, mencegah infeksi, merangsang pertumbuhan sel, dan membentuk kolagen, sehingga mempercepat proses penyembuhan luka.
Pereda Nyeri Sendi
Daun benalu jeruk memiliki manfaat sebagai pereda nyeri sendi. Sendi merupakan bagian tubuh yang menghubungkan dua tulang dan memungkinkan gerakan. Nyeri sendi dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti cedera, peradangan, atau penyakit tertentu.
- Antiinflamasi
Daun benalu jeruk mengandung flavonoid dan tanin yang memiliki sifat antiinflamasi. Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi, yang merupakan salah satu penyebab utama nyeri sendi. - Analgesik
Daun benalu jeruk mengandung senyawa yang memiliki efek analgesik, yaitu mengurangi rasa nyeri. Senyawa ini bekerja dengan menghambat transmisi sinyal nyeri ke otak. - Stimulasi produksi cairan sinovial
Cairan sinovial merupakan cairan yang melumasi sendi dan mengurangi gesekan antar tulang. Daun benalu jeruk dapat membantu merangsang produksi cairan sinovial, sehingga mengurangi nyeri sendi. - Meningkatkan fleksibilitas sendi
Daun benalu jeruk mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan. Antioksidan ini dapat membantu menjaga kesehatan sendi dan meningkatkan fleksibilitasnya, sehingga mengurangi nyeri sendi.
Dengan demikian, daun benalu jeruk dapat menjadi pilihan alami untuk meredakan nyeri sendi. Senyawa aktif dalam daun benalu jeruk bekerja sama untuk mengurangi peradangan, meredakan nyeri, merangsang produksi cairan sinovial, dan meningkatkan fleksibilitas sendi, sehingga secara keseluruhan dapat membantu meredakan nyeri sendi.
Penjaga Kesehatan Jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Oleh karena itu, menjaga kesehatan jantung sangat penting untuk hidup yang sehat dan panjang umur.
Daun benalu jeruk memiliki banyak manfaat untuk kesehatan jantung, antara lain:
- Menurunkan tekanan darah tinggi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit jantung. Daun benalu jeruk mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung. - Mengurangi kadar kolesterol
Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko lain penyakit jantung. Daun benalu jeruk mengandung serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung. - Mencegah pembekuan darah
Pembekuan darah yang tidak normal dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Daun benalu jeruk mengandung senyawa aktif yang dapat membantu mencegah pembekuan darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung. - Meningkatkan aliran darah
Aliran darah yang lancar sangat penting untuk kesehatan jantung. Daun benalu jeruk mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan aliran darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
Dengan demikian, daun benalu jeruk dapat menjadi pilihan alami untuk menjaga kesehatan jantung. Senyawa aktif dalam daun benalu jeruk bekerja sama untuk menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol, mencegah pembekuan darah, dan meningkatkan aliran darah, sehingga secara keseluruhan dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Manfaat daun benalu jeruk telah didukung oleh sejumlah penelitian ilmiah dan studi kasus. Salah satu penelitian yang paling terkenal dilakukan oleh Departemen Farmakologi, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. Penelitian ini menemukan bahwa ekstrak daun benalu jeruk efektif menurunkan tekanan darah pada tikus hipertensi.
Studi kasus lainnya yang diterbitkan dalam jurnal Phytotherapy Research menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak daun benalu jeruk selama 8 minggu dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pada penderita hipertensi. Selain itu, penelitian ini juga menemukan bahwa ekstrak daun benalu jeruk memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan.
Meskipun terdapat bukti ilmiah yang mendukung manfaat daun benalu jeruk, masih terdapat perdebatan mengenai dosis dan keamanan jangka panjang penggunaannya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi daun benalu jeruk dalam dosis tinggi dapat menyebabkan efek samping, seperti mual, muntah, dan diare.
Oleh karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daun benalu jeruk, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.
Dengan mempertimbangkan bukti ilmiah dan studi kasus yang tersedia, daun benalu jeruk berpotensi menjadi pilihan alami untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat dan keamanan jangka panjang penggunaannya.
Selanjutnya, mari kita bahas beberapa pertanyaan umum mengenai daun benalu jeruk.
Pertanyaan Umum tentang Daun Benalu Jeruk
Berikut ini adalah beberapa pertanyaan umum yang sering diajukan mengenai daun benalu jeruk beserta jawabannya:
Pertanyaan 1: Apakah daun benalu jeruk aman dikonsumsi?
Umumnya, daun benalu jeruk aman dikonsumsi dalam jumlah sedang. Namun, konsumsi dalam dosis tinggi dapat menyebabkan efek samping, seperti mual, muntah, dan diare. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daun benalu jeruk, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.
Pertanyaan 2: Berapa dosis daun benalu jeruk yang aman dikonsumsi?
Dosis aman daun benalu jeruk bervariasi tergantung pada bentuk konsumsinya. Untuk konsumsi dalam bentuk rebusan, dosis yang dianjurkan adalah 1-2 gram daun benalu jeruk yang direbus dalam 200 ml air. Konsumsi tidak boleh lebih dari 3 kali sehari.
Pertanyaan 3: Apa saja efek samping dari konsumsi daun benalu jeruk?
Efek samping dari konsumsi daun benalu jeruk umumnya ringan dan jarang terjadi. Beberapa efek samping yang mungkin timbul antara lain mual, muntah, dan diare. Pada dosis tinggi, daun benalu jeruk juga dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang berlebihan.
Pertanyaan 4: Apakah daun benalu jeruk dapat berinteraksi dengan obat-obatan?
Daun benalu jeruk dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat-obatan, seperti obat antihipertensi dan obat pengencer darah. Interaksi ini dapat meningkatkan atau menurunkan efek obat-obatan tersebut. Oleh karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daun benalu jeruk jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan.
Pertanyaan 5: Apakah daun benalu jeruk dapat dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui?
Konsumsi daun benalu jeruk oleh ibu hamil dan menyusui tidak dianjurkan karena belum terdapat cukup bukti ilmiah mengenai keamanannya. Daun benalu jeruk mengandung beberapa senyawa aktif yang dapat berpotensi membahayakan janin atau bayi.
Pertanyaan 6: Di mana daun benalu jeruk dapat ditemukan?
Daun benalu jeruk dapat ditemukan di hutan-hutan di daerah tropis dan subtropis. Di Indonesia, daun benalu jeruk dapat ditemukan di pulau Jawa, Sumatera, dan Kalimantan.
Dengan memahami pertanyaan umum ini, Anda dapat mengonsumsi daun benalu jeruk dengan lebih aman dan efektif.
Catatan: Informasi yang diberikan di sini hanya untuk tujuan informasi umum dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat medis profesional. Selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan daun benalu jeruk atau obat tradisional lainnya.
Tips Mengonsumsi Daun Benalu Jeruk
Untuk mendapatkan manfaat daun benalu jeruk secara optimal, berikut beberapa tips yang dapat diikuti:
Tip 1: Gunakan Daun Benalu Jeruk Segar
Daun benalu jeruk segar mengandung kadar senyawa aktif yang lebih tinggi dibandingkan dengan daun kering. Oleh karena itu, jika memungkinkan, gunakanlah daun benalu jeruk segar untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.
Tip 2: Konsumsi Secara Teratur
Untuk memperoleh hasil yang optimal, konsumsilah daun benalu jeruk secara teratur. Anda dapat mengonsumsinya dalam bentuk rebusan atau teh.
Tip 3: Perhatikan Dosis
Konsumsi daun benalu jeruk dalam dosis yang aman. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti mual, muntah, dan diare.
Tip 4: Konsultasikan dengan Dokter
Sebelum mengonsumsi daun benalu jeruk, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan, konsultasikanlah dengan dokter. Hal ini untuk memastikan bahwa daun benalu jeruk aman dikonsumsi dan tidak menimbulkan interaksi dengan obat-obatan yang Anda konsumsi.
Tip 5: Beli dari Sumber yang Terpercaya
Belilah daun benalu jeruk dari sumber yang terpercaya untuk memastikan kualitas dan keamanan produk.
Tip 6: Simpan dengan Benar
Simpan daun benalu jeruk di tempat yang sejuk dan kering untuk menjaga kualitasnya.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat mengonsumsi daun benalu jeruk dengan aman dan efektif untuk memperoleh manfaat kesehatan yang optimal.
Catatan: Informasi yang diberikan di sini hanya untuk tujuan informasi umum dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat medis profesional. Selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan daun benalu jeruk atau obat tradisional lainnya.
Kesimpulan
Daun benalu jeruk memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya menurunkan tekanan darah tinggi, mengatasi peradangan, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melancarkan pencernaan, meredakan nyeri sendi, menyembuhkan luka, dan mengatasi masalah kulit. Manfaat-manfaat ini didukung oleh kandungan antioksidan, antiinflamasi, antibakteri, vitamin C, dan mineral dalam daun benalu jeruk.
Meskipun memiliki banyak manfaat, konsumsi daun benalu jeruk harus dilakukan dengan hati-hati. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti mual, muntah, dan diare. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi daun benalu jeruk, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.
Youtube Video:
