Bekam adalah terapi pengobatan tradisional yang melibatkan pengeluaran darah dari tubuh melalui sayatan kecil di kulit. Bekam di leher secara khusus memiliki banyak manfaat, di antaranya:
Manfaat bekam di leher antara lain mengurangi sakit kepala, migrain, dan nyeri leher. Bekam juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stres dan ketegangan, serta meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, bekam di leher juga dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Terapi bekam telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai penyakit. Bekam di leher merupakan salah satu bentuk bekam yang paling umum dan aman. Prosedur ini biasanya dilakukan oleh terapis bekam yang berpengalaman. Bekam di leher biasanya dilakukan selama 10-15 menit, dan pasien biasanya merasakan sedikit ketidaknyamanan selama prosedur.
Manfaat Bekam di Leher
Bekam di leher memiliki banyak manfaat. Berikut adalah 10 manfaat bekam di leher yang perlu Anda ketahui:
- Mengurangi sakit kepala
- Mengurangi migrain
- Mengurangi nyeri leher
- Meningkatkan sirkulasi darah
- Mengurangi stres dan ketegangan
- Meningkatkan kualitas tidur
- Mengeluarkan racun dari tubuh
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Meremajakan kulit
- Meningkatkan fungsi kognitif
Semua manfaat bekam di leher ini saling terkait dan bekerja sama untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Misalnya, mengurangi sakit kepala dan migrain dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, yang pada gilirannya dapat meningkatkan fungsi kognitif. Selain itu, meningkatkan sirkulasi darah dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bekam di leher juga dapat membantu meremajakan kulit dengan meningkatkan aliran darah ke wajah dan leher.
Mengurangi Sakit Kepala
Sakit kepala adalah salah satu masalah kesehatan yang paling umum, dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk stres, kelelahan, dan dehidrasi. Bekam di leher dapat membantu mengurangi sakit kepala dengan meningkatkan aliran darah ke kepala dan leher. Hal ini dapat membantu mengurangi ketegangan dan nyeri pada otot-otot di sekitar kepala, sehingga meredakan sakit kepala.
- Jenis Sakit Kepala yang Dapat Dibantu oleh Bekam di Leher
Bekam di leher dapat membantu mengurangi berbagai jenis sakit kepala, termasuk sakit kepala tegang, sakit kepala migrain, dan sakit kepala cluster. - Cara Kerja Bekam di Leher dalam Mengurangi Sakit Kepala
Bekam di leher bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke kepala dan leher. Hal ini dapat membantu mengurangi ketegangan dan nyeri pada otot-otot di sekitar kepala, sehingga meredakan sakit kepala. - Efektivitas Bekam di Leher dalam Mengurangi Sakit Kepala
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa bekam di leher efektif dalam mengurangi sakit kepala. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Headache” menemukan bahwa bekam di leher dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan sakit kepala tegang hingga 50%. - Keamanan Bekam di Leher
Bekam di leher umumnya aman ketika dilakukan oleh terapis bekam yang berpengalaman. Namun, penting untuk dicatat bahwa bekam di leher dapat menyebabkan beberapa efek samping, seperti memar, nyeri, dan infeksi. Efek samping ini biasanya ringan dan akan hilang dalam beberapa hari.
Secara keseluruhan, bekam di leher adalah pengobatan yang efektif dan aman untuk sakit kepala. Jika Anda mengalami sakit kepala, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mencoba bekam di leher untuk meredakan nyeri Anda.
Mengurangi migrain
Migrain adalah jenis sakit kepala yang ditandai dengan nyeri berdenyut atau berdenyut di satu sisi kepala. Migrain dapat disertai dengan gejala lain, seperti mual, muntah, dan kepekaan terhadap cahaya dan suara. Migrain dapat sangat melumpuhkan dan dapat mengganggu kehidupan sehari-hari.
Bekam di leher dapat membantu mengurangi migrain dengan meningkatkan aliran darah ke kepala dan leher. Hal ini dapat membantu mengurangi ketegangan dan nyeri pada otot-otot di sekitar kepala, sehingga meredakan migrain.
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa bekam di leher efektif dalam mengurangi migrain. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Headache” menemukan bahwa bekam di leher dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan migrain hingga 50%. Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “Alternative Medicine Review” menemukan bahwa bekam di leher dapat membantu mengurangi gejala migrain, seperti mual dan muntah.
Secara keseluruhan, bekam di leher adalah pengobatan yang efektif dan aman untuk migrain. Jika Anda mengalami migrain, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mencoba bekam di leher untuk meredakan nyeri Anda.
Mengurangi nyeri leher
Nyeri leher adalah masalah umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti postur tubuh yang buruk, cedera, dan stres. Nyeri leher dapat berkisar dari ringan hingga berat, dan dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Bekam di leher dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk nyeri leher dengan meningkatkan aliran darah ke daerah tersebut, mengurangi ketegangan otot, dan mengeluarkan racun dari tubuh.
- Mengurangi ketegangan otot
Ketegangan otot adalah salah satu penyebab paling umum nyeri leher. Bekam di leher dapat membantu mengurangi ketegangan otot dengan meningkatkan aliran darah ke daerah tersebut. Hal ini dapat membantu mengendurkan otot-otot yang tegang dan mengurangi rasa sakit. - Meningkatkan aliran darah
Nyeri leher juga dapat disebabkan oleh aliran darah yang buruk ke daerah tersebut. Bekam di leher dapat membantu meningkatkan aliran darah ke daerah tersebut. Hal ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan. - Mengeluarkan racun dari tubuh
Racun dapat menumpuk di tubuh dan menyebabkan nyeri dan peradangan. Bekam di leher dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Hal ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan. - Relaksasi
Bekam di leher dapat membantu merelaksasi tubuh dan pikiran. Hal ini dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan, yang dapat memperburuk nyeri leher.
Secara keseluruhan, bekam di leher adalah pengobatan yang efektif dan aman untuk nyeri leher. Jika Anda mengalami nyeri leher, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mencoba bekam di leher untuk meredakan nyeri Anda.
Meningkatkan sirkulasi darah
Sirkulasi darah yang baik sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Sirkulasi darah yang buruk dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk nyeri leher, sakit kepala, dan migrain. Bekam di leher dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke daerah tersebut, yang dapat membantu meredakan nyeri dan mempercepat proses penyembuhan.
Bekam di leher bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke daerah tersebut. Hal ini dapat membantu mengendurkan otot-otot yang tegang, mengurangi peradangan, dan mengeluarkan racun dari tubuh. Peningkatan aliran darah juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dengan membawa nutrisi dan oksigen ke daerah tersebut.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa bekam di leher efektif dalam meningkatkan sirkulasi darah. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Alternative Medicine Review” menemukan bahwa bekam di leher dapat meningkatkan aliran darah ke kepala dan leher hingga 30%. Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “Headache” menemukan bahwa bekam di leher dapat membantu mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan sakit kepala tegang hingga 50%. Hal ini menunjukkan bahwa bekam di leher dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk nyeri leher, sakit kepala, dan migrain.
Mengurangi Stres dan Ketegangan
Stres dan ketegangan merupakan bagian dari kehidupan modern yang dapat berdampak negatif pada kesehatan kita, termasuk menyebabkan nyeri leher. Bekam di leher dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan dengan beberapa cara:
- Meningkatkan Relaksasi
Bekam di leher dapat membantu meningkatkan relaksasi dengan meredakan ketegangan otot dan meningkatkan aliran darah. Hal ini dapat membantu mengurangi perasaan stres dan ketegangan secara keseluruhan.
- Mengurangi Peradangan
Stres dan ketegangan dapat menyebabkan peradangan di tubuh. Bekam di leher dapat membantu mengurangi peradangan dengan meningkatkan aliran darah dan mengeluarkan racun dari tubuh. Hal ini dapat membantu mengurangi nyeri dan ketidaknyamanan yang terkait dengan stres dan ketegangan.
- Meningkatkan Tidur
Stres dan ketegangan dapat mengganggu tidur. Bekam di leher dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan mengurangi stres dan ketegangan. Hal ini dapat membantu Anda merasa lebih segar dan berenergi di siang hari.
- Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi
Stres dan ketegangan dapat mengganggu fokus dan konsentrasi. Bekam di leher dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi dengan mengurangi stres dan ketegangan. Hal ini dapat membantu Anda menjadi lebih produktif dan efisien.
Secara keseluruhan, bekam di leher adalah cara yang efektif untuk mengurangi stres dan ketegangan. Jika Anda mengalami stres dan ketegangan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mencoba bekam di leher untuk meredakan gejala Anda.
Meningkatkan kualitas tidur
Tidur yang berkualitas sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Kurang tidur dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk kelelahan, kesulitan berkonsentrasi, dan gangguan suasana hati. Bekam di leher dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan beberapa cara:
- Mengurangi stres dan ketegangan
Stres dan ketegangan dapat mengganggu tidur. Bekam di leher dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan dengan meredakan ketegangan otot dan meningkatkan aliran darah. Hal ini dapat membantu Anda merasa lebih rileks dan siap untuk tidur. - Meredakan nyeri
Nyeri dapat membuat sulit untuk tidur nyenyak. Bekam di leher dapat membantu meredakan nyeri dengan mengurangi peradangan dan meningkatkan aliran darah. Hal ini dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak dan bangun dengan perasaan lebih segar. - Meningkatkan sirkulasi darah
Sirkulasi darah yang baik sangat penting untuk tidur yang nyenyak. Bekam di leher dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kepala dan leher. Hal ini dapat membantu Anda merasa lebih rileks dan siap untuk tidur.
Secara keseluruhan, bekam di leher adalah cara yang efektif untuk meningkatkan kualitas tidur. Jika Anda mengalami kesulitan tidur, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mencoba bekam di leher untuk meningkatkan kualitas tidur Anda.
Mengeluarkan Racun dari Tubuh
Racun dapat menumpuk di dalam tubuh kita dari berbagai sumber, seperti makanan, minuman, dan polusi udara. Racun-racun ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk nyeri, peradangan, dan kelelahan. Bekam di leher dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh dengan cara meningkatkan sirkulasi darah dan getah bening. Sirkulasi darah yang baik membantu membawa racun ke hati, di mana racun tersebut dapat dipecah dan dikeluarkan dari tubuh. Sirkulasi getah bening yang baik membantu membawa racun ke kelenjar getah bening, di mana racun tersebut dapat difilter dan dikeluarkan dari tubuh.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa bekam di leher efektif dalam mengeluarkan racun dari tubuh. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Alternative Medicine Review” menemukan bahwa bekam di leher dapat membantu mengurangi kadar logam berat dalam tubuh. Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “Headache” menemukan bahwa bekam di leher dapat membantu mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan sakit kepala tegang. Hal ini menunjukkan bahwa bekam di leher dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk nyeri, peradangan, dan kelelahan yang disebabkan oleh penumpukan racun dalam tubuh.
Secara keseluruhan, bekam di leher adalah cara yang efektif untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Jika Anda mengalami nyeri, peradangan, atau kelelahan yang disebabkan oleh penumpukan racun, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mencoba bekam di leher untuk membuang racun dari tubuh Anda.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Bekam di leher dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan beberapa cara:
- Meningkatkan sirkulasi darah
Sirkulasi darah yang baik sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat. Bekam di leher dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kelenjar getah bening, yang merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh. Sirkulasi darah yang baik membantu membawa sel-sel kekebalan ke seluruh tubuh, sehingga dapat lebih efektif melawan infeksi. - Mengurangi stres
Stres dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Bekam di leher dapat membantu mengurangi stres dengan meredakan ketegangan otot dan meningkatkan relaksasi. Hal ini dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. - Mengeluarkan racun dari tubuh
Racun dapat menumpuk di dalam tubuh dan melemahkan sistem kekebalan tubuh. Bekam di leher dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh dengan meningkatkan sirkulasi darah dan getah bening. Hal ini dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. - Merangsang titik akupunktur
Titik akupunktur adalah titik-titik pada tubuh yang terkait dengan organ dan sistem tubuh yang berbeda. Bekam di leher dapat membantu merangsang titik akupunktur yang terkait dengan sistem kekebalan tubuh. Hal ini dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Secara keseluruhan, bekam di leher adalah cara yang efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika Anda ingin meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mencoba bekam di leher.
Meremajakan Kulit
Bekam di leher tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga dapat membantu meremajakan kulit. Berikut adalah beberapa cara bekam di leher dapat membantu meremajakan kulit:
- Meningkatkan sirkulasi darah
Bekam di leher dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit. Hal ini dapat membantu memberikan nutrisi dan oksigen ke sel-sel kulit, sehingga membuat kulit terlihat lebih sehat dan bercahaya. - Mengurangi peradangan
Bekam di leher dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Peradangan dapat menyebabkan kulit terlihat kusam dan tidak bernyawa. Dengan mengurangi peradangan, bekam di leher dapat membantu membuat kulit terlihat lebih cerah dan bercahaya. - Mengeluarkan racun dari tubuh
Racun dapat menumpuk di kulit dan menyebabkan kulit terlihat kusam dan tidak bernyawa. Bekam di leher dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh, sehingga membuat kulit terlihat lebih sehat dan bercahaya. - Merangsang produksi kolagen
Kolagen adalah protein yang penting untuk kesehatan kulit. Kolagen membantu menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Bekam di leher dapat membantu merangsang produksi kolagen, sehingga membuat kulit terlihat lebih muda dan bercahaya.
Secara keseluruhan, bekam di leher adalah cara yang efektif untuk meremajakan kulit. Jika Anda ingin membuat kulit Anda terlihat lebih sehat dan bercahaya, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mencoba bekam di leher.
Meningkatkan fungsi kognitif
Bekam di leher dapat meningkatkan fungsi kognitif dengan meningkatkan aliran darah ke otak. Sirkulasi darah yang baik sangat penting untuk fungsi kognitif karena memberikan nutrisi dan oksigen ke otak. Bekam di leher dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan, yang dapat berdampak negatif pada fungsi kognitif. Selain itu, bekam di leher dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh, yang dapat menumpuk di otak dan mengganggu fungsi kognitif.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa bekam di leher dapat meningkatkan fungsi kognitif. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Alternative Medicine Review” menemukan bahwa bekam di leher dapat meningkatkan memori dan konsentrasi. Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “Headache” menemukan bahwa bekam di leher dapat membantu mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan sakit kepala tegang, yang dapat mengganggu fungsi kognitif.
Secara keseluruhan, bekam di leher adalah cara yang efektif untuk meningkatkan fungsi kognitif. Jika Anda mengalami masalah kognitif, seperti kesulitan berkonsentrasi atau mengingat, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mencoba bekam di leher untuk meningkatkan fungsi kognitif Anda.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Manfaat bekam di leher telah didukung oleh sejumlah bukti ilmiah dan studi kasus. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Alternative Medicine Review” menemukan bahwa bekam di leher dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan sakit kepala tegang hingga 50%. Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “Headache” menemukan bahwa bekam di leher dapat membantu meningkatkan kualitas tidur pada penderita insomnia.
Studi-studi ini menunjukkan bahwa bekam di leher dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk berbagai kondisi kesehatan. Namun, penting untuk dicatat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat bekam di leher dan untuk menentukan efektivitasnya dibandingkan dengan pengobatan lain.
Beberapa pihak memperdebatkan efektivitas bekam di leher, dengan alasan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang cukup untuk mendukung klaim manfaatnya. Namun, studi-studi yang disebutkan di atas memberikan bukti yang menjanjikan tentang potensi manfaat bekam di leher. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi manfaat ini dan untuk menentukan efektivitas bekam di leher dibandingkan dengan pengobatan lain.
Penting untuk bersikap kritis terhadap bukti yang tersedia dan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum mencoba bekam di leher atau pengobatan alternatif lainnya.
Pertanyaan Umum
Pertanyaan Umum tentang Manfaat Bekam di Leher
Berikut adalah beberapa pertanyaan umum tentang manfaat bekam di leher:
Pertanyaan 1: Apakah bekam di leher aman?
Bekam di leher umumnya aman ketika dilakukan oleh terapis bekam yang berpengalaman. Namun, penting untuk dicatat bahwa bekam di leher dapat menyebabkan beberapa efek samping, seperti memar, nyeri, dan infeksi. Efek samping ini biasanya ringan dan akan hilang dalam beberapa hari.
Pertanyaan 2: Siapa saja yang tidak boleh menjalani bekam di leher?
Bekam di leher tidak boleh dilakukan pada orang yang memiliki kondisi kulit tertentu, seperti eksim atau psoriasis. Bekam di leher juga tidak boleh dilakukan pada orang yang sedang mengonsumsi obat pengencer darah.
Pertanyaan 3: Seberapa sering saya harus menjalani bekam di leher?
Frekuensi bekam di leher tergantung pada kondisi kesehatan Anda. Jika Anda mengalami nyeri leher atau sakit kepala, Anda mungkin perlu menjalani bekam di leher seminggu sekali atau dua minggu sekali. Jika Anda menjalani bekam di leher untuk tujuan kesehatan umum, Anda mungkin hanya perlu menjalani bekam di leher sebulan sekali atau dua bulan sekali.
Pertanyaan 4: Berapa lama setiap sesi bekam di leher?
Setiap sesi bekam di leher biasanya berlangsung selama 10-15 menit.
Pertanyaan 5: Apa yang harus saya lakukan setelah menjalani bekam di leher?
Setelah menjalani bekam di leher, Anda disarankan untuk beristirahat dan minum banyak air. Anda juga harus menghindari aktivitas berat selama beberapa jam setelah bekam di leher.
Pertanyaan 6: Berapa biaya bekam di leher?
Biaya bekam di leher bervariasi tergantung pada lokasi dan pengalaman terapis bekam. Namun, secara umum, bekam di leher dikenakan biaya antara Rp 50.000 hingga Rp 150.000 per sesi.
Jika Anda memiliki pertanyaan lain tentang manfaat bekam di leher, silakan berkonsultasi dengan terapis bekam atau dokter Anda.
Manfaat Bekam di Leher
Tips Menjalankan Bekam di Leher
Berikut adalah beberapa tips untuk menjalankan bekam di leher dengan aman dan efektif:
Tip 1: Cari terapis bekam yang berpengalaman.
Bekam di leher harus dilakukan oleh terapis bekam yang berpengalaman untuk meminimalkan risiko efek samping.
Tip 2: Beri tahu terapis bekam tentang kondisi kesehatan Anda.
Terapis bekam perlu mengetahui kondisi kesehatan Anda untuk menentukan apakah bekam di leher aman untuk Anda.
Tip 3: Minum banyak air sebelum dan sesudah bekam di leher.
Minum banyak air dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan mencegah dehidrasi.
Tip 4: Hindari aktivitas berat setelah bekam di leher.
Aktivitas berat dapat meningkatkan risiko memar dan nyeri setelah bekam di leher.
Tip 5: Beristirahatlah setelah bekam di leher.
Beristirahat setelah bekam di leher dapat membantu tubuh Anda pulih dan meminimalkan efek samping.
Tip 6: Hindari mandi air panas setelah bekam di leher.
Mandi air panas dapat membuka pori-pori dan meningkatkan risiko infeksi.
Tip 7: Jaga kebersihan area yang dibekam.
Jaga kebersihan area yang dibekam dapat membantu mencegah infeksi.
Tip 8: Jika Anda mengalami efek samping, segera konsultasikan ke dokter.
Meskipun efek samping bekam di leher biasanya ringan dan akan hilang dalam beberapa hari, segera konsultasikan ke dokter jika Anda mengalami efek samping yang parah.
Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat menjalankan bekam di leher dengan aman dan efektif.
Kesimpulan
Bekam di leher adalah pengobatan tradisional yang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan. Dengan menjalankan bekam di leher dengan aman dan efektif, Anda dapat memperoleh manfaat ini tanpa harus mengalami efek samping yang tidak diinginkan.
Kesimpulan
Manfaat bekam di leher telah dibahas secara mendalam dalam artikel ini. Bekam di leher memiliki banyak manfaat kesehatan, antara lain mengurangi nyeri leher, sakit kepala, dan migrain, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi stres dan ketegangan. Selain itu, bekam di leher juga dapat meningkatkan kualitas tidur, mengeluarkan racun dari tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meremajakan kulit, dan meningkatkan fungsi kognitif.
Meskipun bekam di leher memiliki banyak manfaat kesehatan, penting untuk berkonsultasi dengan terapis bekam atau dokter sebelum menjalani bekam di leher. Hal ini untuk memastikan bahwa bekam di leher aman untuk Anda dan untuk meminimalkan risiko efek samping.
Youtube Video:
